美容室に行く頻度は人それぞれですが、素敵な髪型を維持するためにはどのぐらいの頻度で通うべきでしょうか。
この記事ではベストな頻度の通い方がわかるように、わかりやすく解説します。キレイの秘訣をわかりやすく解説しますので、ぜひご一読ください。
美容室に行く頻度は人それぞれ？ 正しい頻度とは
みなさんはどのぐらいの頻度で美容室に通っていますか。こまめにカットに通っている人もいれば、一定の長さまで伸びてから通う、という人もいるでしょう。
では、美容室に通う頻度に理想はあるでしょうか。美容室にはカットやカラーなどさまざまな種類のメニューがありますが、理想的な通院頻度は「約1カ月半～2カ月半」とされています。
人の髪は、1日で約0.3ミリ程度伸びていくと言われます。もちろん、髪が伸びる速度には個人差がありますがおおよそ1カ月程度で1センチ伸びる計算です。
1センチ程度ならメンテナンスが不要、と感じるかもしれませんが、毛先のダメージやカラーメンテナンスを考えると、1～2カ月程度に一度、美容室でメンテナンスを受けておくことが理想でしょう。
髪が伸びる速度には個人差がある
髪が伸びる速度には個人差があります。髪の状態や、年齢、生活習慣などによっても大きく左右されるものです。平均的には上記で触れたように1カ月に1センチ前後とされますが、季節によっても変化するとされます。
健康な髪を作るためには生活習慣をしっかりと整え、睡眠も十分に確保することが理想です。しかし、カラーやパーマなどのダメージは毛先に蓄積されやすく、伸びていても切れ毛の発生により伸びたように感じない可能性もあります。
美しい髪の維持のためにはダメージを発生させないことも重要です。トリートメントなど、自宅でできるケアも日常的にしっかりと行うようにしましょう。
美容室に行く頻度に迷ったら
美容室にこまめに通う理由には2つ挙げられます。1つは「理想の髪型の維持」です。
ショートカットやロングヘア―など、髪型にはさまざまな種類がありますが、美しい状態を維持するためにはこまめにメンテナンスを行う必要があります。
もしも、髪型の維持のために通う頻度が分からない場合には、美容室から帰るときに、「次にいつ来院することが理想ですか」とぜひご確認ください。髪質やダメージ具合によって、美容師が適切に答えてくれますよ。
2つ目の理由は、「ダメージケア」です。髪型自体は維持できていても、カラーやパーマを繰り替えしている髪はダメージが発生しやすくなっています。
切れ毛や枝毛、ダメージによる縮れ毛が発生している場合は、ダメージケアのためにも美容室に行くことがおすすめです。
髪型維持のためにできること｜美容室に通うコツ
髪を伸ばしている方の場合、美容室に行く頻度は1～2カ月に1度ではなくさらに間隔が開きますよね。女性でも半年に1度、という方も少なくありません。
しかし、美しい髪型を維持しながら髪を伸ばすためには、こまめにカットをすることがおすすめです。毛先にはどうしてもダメージが集中しやすく、放置しておくと枝毛が進行したり、抜け毛に発展することも珍しくないのです。
毛先をこまめに切っておくことで、健康な髪が健やかに育ちます。こまめな通院が美しい髪を作るコツ、と覚えておきましょう。
髪型別におすすめの頻度はある？
さまざまなヘアスタイルがある中で、髪型維持を目的に通院頻度の目安はあるでしょうか。
まず、ショートやボブのスタイルは、わずかな毛の成長やダメージも髪型の印象を大きく変えてしまうため、まず1～2カ月に1度はメンテナンスをすることがおすすめです。
伸ばしかけの方も多いミディアムやセミロングのスタイルなら、通院頻度はもう少し長めでもOKで、2～3カ月に1度の頻度で良いでしょう。
ただし、ダメージが多いと髪が伸びにくくなってしまうため、トリートメントに通うことがおすすめです。ロングスタイルの場合、髪型の維持がしやすく3～4か月に1度の頻度でもOKです。
ただし、カラーを行っている場合、3～4カ月放置すると根本に黒髪が目立つようになります。前髪がある場合は3～4カ月放置すると随分印象が変わってしまうので、1カ月程度を目安にカットで調整をすることがおすすめです。
伸ばしている方も、シルエットの調整やトリートメントの施術を行っておくと、美しいロングスタイルの髪を維持しやすくなりますよ。
伸ばしかけの髪は気軽にご相談を
ショートやボブスタイルから美しいロングヘアを目指す場合、髪の成長を見守るためにもメンテナンスをすることがおすすめです。
髪を伸ばしていく最中には、クセ毛によって髪型の維持が面倒になってしまったり、毛先のダメージで思うように伸びなかったりと、トラブルを経験しやすくなります。
伸ばしていてもストレスを感じてカットしてしまう人もいます。そこで、伸ばしかけの場合には2カ月程度を目安に、美容室にご相談をされることがおすすめです。こまめな頻度で髪型の微調整を行っていくと、伸ばすストレスも感じにくいですよ。
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ヘアカラーはどのぐらいの頻度で通う？
ヘアカラーを楽しんでいる場合基本的に1カ月半～2カ月半の目安でカラーのメンテナンスを行います。ただし、マニキュアかブリーチなどヘアカラーの種類によっても施術頻度が異なります。
ブリーチしている髪は大変傷みやすいため、繰り返しブリーチをすることがおすすめできない場合があります。トリートメントを挟みながら次回の施術を検討することも多いので、美容室側と打ち合わせをしながら決めることがおすすめです。
なお、明るい髪の場合はどうしても毛の根元が目立ちます。いわゆる「プリン」と呼ばれる症状です。繰り返し髪全体をブリーチしてしまうと、髪にダメージが進行します。そこで、根元だけを染めるリタッチと呼ばれる施術があります。
リタッチを行っておくことで、高頻度で髪全体を染める必要が無くなります。
まとめ
美容室に通う頻度は人それぞれ違いますが、適切な頻度で通うことが美しい髪型維持の秘訣です。自分に合った頻度を見つけることが難しい場合は、ぜひお気軽に美容室にご相談ください。あなたらしい髪型をキープしましょう。
また、美容室でのケアやホームケアも大切ですので、意識しておくとより美しい髪を手に入れることができます。